[...] maścią Ja sie już 1 tydzień stosuje o tego i czuje poprawe kolanko przy prostowaniu mi ciszej przeskakuje :D A tak wogóle to też mam mocniej zjechane lewe kolano ;p Myśle że jak odpuścisz sobie treningi do gdzieś tak 10-20 czerwca no to powinnaś muc pojechac na te zawody :) Zapomniałem dodać że możesz cwiczyć w domu żeby nie stracić siły możesz [...]
Byk, nietrafnie to zinterpretowałeś. Po prostu, często coś pisząc, fachowcom wydaje się, że adresat tekstu myśli tak, jak oni. W opracowaniach naukowych najczęściej pomija się zwrot: "w porównaniu z grupą kontrolną" i używa skrótu myślowego, gdyż dla "wtajemniczonych" jest to absolutnie jasne. Absolutnie zgadzam się z tobą, że [...]
no pewnie nie jest masz racje ze to sprawa indywidualna i nie kazdy w tej samej sytuacji zareaguje tak jak reszta ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
nie każdy z 'ciężkich' klimatów domowych będzie miał problemy ze sobą jak również nie każdy z 'dobrego' domu będzie przed nimi uchroniony.... MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!
Ja mam Shin-Do i nie narzekam, ale fakt, pierwsza klasa to one nie sa. Tzn ja mam te mniejsze, nie te gabkowe, o ktorych ktos tam wczesniej wspominal Jak masz kase, zainwestuj, ja za swoje dalem 80 zl i nie zaluje, sa lepsze od tych*****owych, ale gorsze od tych za***istych Rob co chcesz i nie zaluj tomat
mozesz to dobre cwiczenie ... ale zebys nie rbił za duzo serii jak na siłce masz dostatecznie duz e talerze to mozzesz kłąsc na koalan bo na chacie to bym sobie ładny stozek ustawil eminem "sing 4 the moment" Sing with me, sing for the year Sing for the laughter, sing for the tear Sing with me,just for today Maybe tomorrow, the good [...]
[...] Doradzcie kiedy najlepiej ja jesc. Na poczatku tego tematu bylo napisane, ze przed treningiem, ale lepiej przed silka, czy aerobami (rowerek, brzuszki)? Bede tez plywal. To jak, przed czym jesc therme? Mam jeszcze jedno pytanie. Mam 3kg odzywki 70% bialka. Lepiej odstawic ja na czas jedzenia thermy, zeby nie jesc rzeczy na mase, czy po prostu [...]
Ej wali mnie to . Na dobra sprawe to sie przez nia przez 4 miesiace na zadna impreze nie wybralem oprocz swoich i jej urodzin , a jak powiedziala ze nie idzie ze mna bo nie lubi moich kolegow . A ze nie nalezy do obrazalskich to nie bede w domu siedzial . Dzisiaj ide jeszcze raz do tego akademika , nie ma co . Tylko trzeba kaca wyleczyc . [...]
[...] Miało ok. 10cm długści, 4 szer. i 5 wysokości. Na dole 1cm biszkoptu potem ok. 3cm masy serowej (nie zbyt słodkiej) z ananasem z puszki (tzn. w masie były kawałki) potem jakieś 0,5cm biszkoptu i na górze 0,5cm bitej śmietany. Napisz mi jak wiesz, ile mniej-więcej ten torcik miał kalorii. Dzięki za wszystko i narazie (odpowiedz jak mozesz w [...]
[...] dostaniesz omkę 10500 to nie wiem, foto jest z tego forum zapodał je chyba Krasnall i tak napisał omkę 10500... Ale zaraz to zmienię... Ja też w sny wierze Magik: De Javiu jak się nie myle... Świetlik on się podlizuje, to pewnie jakiś zboczeniec uważaj ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak [...]
Skasowane za podanie maila. "Witajcie!! Ja zamówiłem ab shaper w mango a nie dali mi do tego instrukcji jak mam zgubić brzuch;). Jak macie to bede wdzięczny to mój e-mail: Wojciech255^wp.pl" Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> [...]
Ufff... siemano. Co tam jak tam, i dlaczego wy tak zap*****lacie z tymi postami?? Hehe, mam maly problem - otoz chetnie bym sobie zrobil trening, ale... no wlasnie, chcialbym zaczac barki trenowac, bo kaptur mam za duzy i wygladam jak 'klasyczny pocisk'. Ino jak tu barki trenowac z tym moim rozwalonym? Napewno nie moge robic wyciskan zza [...]
jesli chodzi o to ze masz krosty i chcesz je zwalczyc solarium to nie. a tak normalnie to mozna pochodzic jeno z umiarem ,zeby lekki zarys opalenizny byl i zeby to wygladalo ze cie slonce opalilo a nie bedziesz wygladal jak brazowy potwor. Przybyli ułani pod okienko ,każdy czarna Beemką siódemką.
mi sie podobalo jak gadal Benny Urquidez (czy jaos tak to nazwisko wiecie zreszta o kogo chodzi) http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie [...]
to wszystko zalezy jakie ćwiczenia chcesz wykonywać ... z hantelkami mozesz sobie poćwiczyć ale pamietaj zeby nie robić tego na 100% tylko spokojnie .... a i tak potem jak je odlozyszteoje raczki beda szybsze "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, [...]
jeszcze nigdy nie widzialem zeby gosc zakladal na ulicy ochraniacz ale jakbym zobaczyl to chyba bym sie zaczal smiac ale postawa jak najbardziej o.k. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
widze ze sie znacie na rasach i agresywnosci roznych psow. mam pytanie czy Mastino Napoletano albo Dog de Bordeaux (jak popieprzylem nazwy to sorry) nadaja sie do szkolenia w celach typowo obronnych. Z wygladu raczej nie posadzalbym ich o szybkosc i agresywnosc co przy takim szkoleniu jest przeciez istotne. ale oczywiscie pozory moga mylic, wiec [...]
ciekawe czy jak bym mu polecal wsadzic reke miedzy tryby to tez by wsadzil, ja tylko mowie co jest a to czy sobie wezmie to juz jego interes nie moj Zaprawdę, zaprawdę powiadam wam. Ten tylko wejdzie do Doliny Krzemowej, kto dwóm lamerom sprzeda trzy kopie Windowsa.
Heh, jednemu za mało, drugiemu za dużo. A ja kurna jego mość mam 194,5cm wzrostu i waże tylko 79kg. Diabli mnie wezmą (chociaż podobno złego diabli nie biorą ;)) jak sobie masy nie poprawię do skrajnego minimum 85kg. Pozdrawiam Nowy user :)
Maciejj wyglada jak mlody i zdrowy sportowiec. Zapewne jest duuuuzo sprawniejszy od wielu kulturystow. Bo nie sila i wyglad sa najwazniejsze!!! Takie jest moje zdanie. Ja rowniez trenuje judo i mam rowniez treningi na silowni. Nie zrezygnowalbym z judo gdybym mial wybierac pomiedzy judo a silownia. Kermitds
Therma Pro
